Hipotermia – O que é? Causas, Sintomas e o que fazer?


A hipotermia é uma condição onde o corpo elimina o calor mais rápido do que pode produzir, isso tende a gerar uma baixa de temperatura muito perigosa para o corpo humano.

Para ser considerado uma hipotermia, a temperatura corporal deve estar abaixo de 35 graus. Os idosos, são os mais acometidos porque eles possuem menos gordura corporal e a pele mais fina.

Em pessoas da terceira idade, o frio excessivo do inverno pode ir além da hipotermia, mas também pode causar mais infecções, gripes, pneumonias e aumento das dores crônicas como artroses e artrites.

A longo prazo, a hipotermia pode levar qualquer pessoa a problemas graves de saúde como lesões hepática, ataque cardíaco e óbito, especialmente se a temperatura corporal ficar abaixo de 29 graus.

Confira abaixo quais são as causas, sintomas e o que fazer para lidar e prevenir a hipotermia:

Causas da hipotermia

A rigorosa exposição em temperaturas frias e úmidas pode desencadear essa condição, por isso, seguidamente ouvimos na televisão que no inverno morrem muitos moradores em situação de rua, eles certamente tiveram ” hipotermia”.

Roupas molhadas, ambientes muitos frios e uso de vestimentas inadequadas são as principais causas da hipotermia. No entanto, existem indivíduos que configuram a lista do grupo de risco para desencadear quadros dessa condição, são eles:

  • Idosos;
  • Crianças;
  • Portadores de doenças mentais;
  • Dependentes químicos ( álcool e drogas);
  • Uso de medicamentos sedativos, antidepressivos;
  • Pessoas com hipotireoidismo;
  • Diabéticos;
  • Indivíduos com desnutrição;

Pessoas que sofreram afogamentos podem apresentar esse quadro de hipotermia devido a exposição prolongada na água fria.

Quais os sintomas de hipotermia?

A hipotermia é classificada em 3 tipos, são eles: Aguda, quando o indivíduo fica exposto ao frio excessivo e a mudança da temperatura é súbita, Subaguda, quando existe a perda gradual da temperatura corporal e Crônica,  quando ocorre o agravamento de algumas doenças no inverno.

A hipotermia pode ser “acidental”, ocorre em pacientes que são submetidos a anestesia para algum tipo de cirurgia.  Além disso, ela pode ser ” induzida”, quando o profissional médico tem objetivo de tratar algumas condições de saúde como: Hipertensão intracraniana refratária, durante cirurgias neurológicas e cardíacas e outras condições.

Os principais sintomas de hipotermia são:

  • Pele pálida e fria;
  • Calafrios;
  • Fadiga;
  • Lentidão nos movimentos;
  • Tremores;
  • Espasmos musculares;
  • Confusão mental;
  • Frequência cardíaca baixa;
  • Pupilas dilatadas;
  • Extremidades do corpo em tons acinzentados

É sempre bom ter um termômetro por perto para medir a temperatura corporal.

O que fazer em caso de hipotermia?

Pessoas que fazem parte do grupo de risco de desenvolver hipotermia devem tomar alguns cuidados, sobretudo no inverno, elas englobam:

  • Usar agasalhos adequados para a estação;
  • Ingerir bebidas quentes;
  • Tomar banho rápida em água quentes;
  • Cuidar para não pegar nenhuma friagem;
  • Usar cobertores bem aquecidos;
  • Se possível, usar aquecedor elétrico nos ambientes;
  • Hidratar bastante a pele para não rachar;
  • Tomar todas as vacinas para prevenção de problemas respiratórios;
  • Os passeios e atividades físicas no inverno devem ser feitos em lugares fechados;

Se caso você perceber que uma pessoa está com hipotermia, chame ou vá a um serviço de emergência médica imediatamente, enquanto isso, aqueça o indivíduo com cobertores, bebida quentes e se a roupa estiver molhada, troque-a.

Use bolsas quentes na virilha e nas pernas. É importante regular a temperatura corporal para que não aconteça colapso dos órgãos.

Em casos de hipotermia crônica, alguns pacientes precisam de cuidados médicos especiais com o uso de fluídos quentes, reaquecimento do sangue e reaquecimento do corpo com máscaras e tubos nasais.

 

Fontes de referência desse conteúdo:

https://bestpractice.bmj.com/topics/pt-br/654

https://sbgg.org.br/baixas-temperaturas-saiba-como-evitar-a-hipotermia/

 

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